Nährende Sonntagspraxis - Deutsch
with Miriam

In deiner Mitte - eine wärmende und nährende Sonntagspraxis mit Miriam

4. und 11. Dezember 16 Uhr bis 18 Uhr 

In der umtriebigen Vorweihnachts- und Jahresendzeit verlieren wir häufig unsere Zentrierung und Mitte. Die aktuellen Umstände des Weltgeschehens erschweren dazu auch das zur Ruhe kommen und zu sich zu finden.

Diese beiden Sonntage dienen dazu, deine Mitte wieder zu finden, zentriert in den Jahresübergang zu finden.

Gemeinsam gestalten wir zwei helle und wärmende Sonntage in der dunklen Jahreszeit. Aufbauend kreisen die zwei Sonntage um das Thema der Erdung: mit einer wärmenden und erdenden Praxis, die sowohl fliessende wie auch ruhige Elemente beinhaltet, gehen wir der Frage nach: wie finde ich Stabilität in einer von Krisen besetzten Zeit? Was hilft mir, das Gleichgewicht zu halten? Wo finde ich die Wärme in mir und ausserhalb meiner Selbst und was bietet mir eine nährende Praxis?

Der Workshop dauert jeweils von 16h bis 18h und kostet pro Sonntag CHF 50.-